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Movimiento con propósito y profundidad para volver a ti.
Pilates · Sculpt · yoga · experiencias de bienestar
Dusfrute
Amor propio
Movimiento
Conexión
Sobre nosotros
GAL´s Studio es un espacio creado desde la experiencia, la conexión y el deseo de construir algo real.
Un lugar donde el movimiento se convierte en una herramienta, pero lo más importante es lo que pasa más allá del cuerpo:la conexión,La presencia,y el volver a ti.
Pilates · Sculpt · Yoga · Wellness Experiences
Conoce nuestros servicios destacados
Pilates+Sculpt
es una práctica dinámica y poderosa que fortalece, tonifica y transforma tu cuerpo.
Trabajas fuerza, resistencia y control, mientras desarrollas conciencia en cada movimiento y conexión con tu respiración.
Sientes el trabajo físico, activas tu energía y construyes un cuerpo fuerte, definido y estable.
Cada clase te reta, te activa y te lleva a sentirte más capaz, más segura y más conectada contigo.
Yoga
Yin Yoga:
Yin Yoga es una práctica profunda y sostenida donde permaneces en posturas por varios minutos, permitiendo que el cuerpo se abra, libere tensión y el sistema nervioso entre en calma.
Trabaja tejidos profundos, regula la energía y te lleva a un estado de conexión interna y quietud.
Vinyasa: es una práctica dinámica donde el movimiento fluye con la respiración, activando el cuerpo, desarrollando fuerza, movilidad y enfoque.
Genera energía, ritmo y presencia a través de secuencias continuas.
Wellness Experiences
Las experiencias en GAL´s están diseñadas para generar transformación real.
Son espacios donde el movimiento se combina con herramientas que elevan tu bienestar y profundizan tu conexión contigo.
Integramos: Movimiento, Yin Yoga, Meditación, Respiración, Aromaterapia, Alimentación consciente, Espiritualidad, Gestión emocional, Sanación con sonido.
Cada experiencia activa el cuerpo, calma la mente y abre un espacio para conectar contigo desde otro nivel.
Sales con más claridad, más energía y una sensación real de bienestar.
Pilates + Sculpt + Vinyasa
Precios y paquetes
STARTER · 4 clases · $235,000
Para conocer Be Well. Prueba las clases, descubre el espacio y decide si quieres quedarte. Ideal si estás empezando o tienes una agenda muy variable.
RITUAL · 8 clases · $435,000 ⭐ El más popular
Con 8 clases al mes empiezas a sentir los cambios reales en tu cuerpo y en tu mente. Ideal para crear un ritmo constante y hacer del movimiento un hábito. Dos clases por semana que se convierten en tu espacio de pausa.
TRANSFORMACIÓN · 10 clases · $490,000
El mejor precio por clase. Para las que se comprometen con el proceso y quieren hacer del movimiento un ritual real.
Las mejores hermanas no siempre
Nacen en tu casa
Gal Nati Ramos - Vinyasa
Guía prácticas de
Vinyasa donde el movimiento fluye con la respiración, creando una experiencia dinámica que activa el cuerpo, fortalece y conecta.
Su forma de enseñar te lleva a habitar cada movimiento con intención, encontrar ritmo propio y sentirte más presente, fuerte y conectada.
Gal Sara Montes - Pilates & Sculpt
Crea clases donde el cuerpo se activa, se fortalece y se reta desde el movimiento consciente.
A través del ritmo, la energía y la respiración, te lleva a salir de tu zona de confort mientras construyes fuerza, control y confianza en ti misma.
Gal Nati Galvis - Pilates & Sculpt - Yin Yoga
Guía prácticas que integran fuerza, conciencia y profundidad, combinando Pilates y Sculpt para activar el cuerpo, y Yin Yoga para abrir espacio, liberar y conectar hacia adentro.
Su enfoque nace de su propio camino, creando experiencias donde el movimiento se convierte en una herramienta para reconectar, soltar y volver a ti.
Experiencias de Bienestar
GAL´S es una comunidad que se construye entre mujeres.
Un espacio donde te sientes acompañada, sostenida y parte de algo.
Trabajamos en colaboración con mujeres especializadas en diferentes áreas del bienestar, creando experiencias más completas, profundas y auténticas.
Se genera una red donde compartimos, crecemos y aportamos desde lo que cada una es.
Aquí el bienestar también se vive en comunidad.
• Regulación del estrés y la ansiedad
• Liberación física y emocional
• Mayor conexión contigo y con tu propósito
• Sensación de calma, claridad y energía renovada
Contáctanos
Correo: coach.natugal@gmail.com
Teléfono: +57 318 7869587
Dirección: Calle 97# 10 - 28 Chico Reservado
